RÜCKEN.SPEZIAL

Borkum / Nordsee
Deutschland / Niedersachsen 

KURSNUMMER (ZPP)

KU-BE-UMB88E

WIEDERHOLUNGSWUNSCH Öffnet ein Modal-Fenster mit weiteren Informationen.
94 %

Es erwartet Sie Natur pur.

Auf Borkum verbindet sich eine einzigartige schöne Naturlandschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer mit dem reizvollen Nordsee-Heilklima und verschiedenen Schonfaktoren, wie der besonders reinen und allergenarmen Luft.

Der Strand und das direkt an der Promenade gelegene Gezeitenland sind die attraktiven Bewegungs- und Entspannungsorte des Programms.

 

  • 6 Übernachtungen (exkl. Gästebeitrag) /Frühstück (Appartement ohne Frühstück)
  • Gästebegrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Rumpfspezifisches Funktionstraining
  • Terraintraining am Strand
  • Aqua-Fitness für den Rumpf
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Rücken-Fit
  • Workshop: „Gesunder Rücken“
  • Stretching
  • Abschlussgespräch
  • Betreuung während der Programmzeiten
  • Leuchtturmbesuch
  • Leihfahrrad für 5 Tage
  • Entspannungsraum
  • Insularer Ortsrundgang
  • 1x Tageskarte für die Sauna im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbads im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Fitnessbereichs im Gezeitenland
  • Öffentliches WLAN in der Nähe des Gezeitenlandes
  • Ostfriesische Teezeremonie

Saisonzeiten

Nebensaison

01.01.2027 - 31.03.2027
31.10.2027 - 31.12.2027

Hauptsaison

01.04.2027 - 30.10.2027

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 200,-€ für 2026 und ab 2027 280,-€ für das Gesundheitsprogramm – bei den dargestellten Preisen bereits in Abzug gebracht.

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
458,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
537,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Strandhotel Najade
Kategorie: Hotel
Haus Hubertus (Komfort)
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
510,00  €
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
527,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
510,00  € 609,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
563,00  € 647,00  €
Haus Hubertus (Standard)
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
493,00  € 659,00  €
Hotel Rummeni
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
520,00  € 694,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
559,00  € 775,00  €
Name des HotelsDZEZ
Strandhotel Najade
Kategorie: Hotel
623,00  €
Haus Hubertus (Komfort)
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
616,00  €
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
643,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
590,00  € 689,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
689,00  € 767,00  €
Haus Hubertus (Standard)
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
573,00  € 725,00  €
Hotel Rummeni
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
645,00  € 819,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
609,00  € 918,00  €

Zusatzinformationen:

Appartement: Preis p. Pers. bei 2-Pers.-Belegung. Frühstück zubuchbar im Zeitraum März bis Oktober (14,90 € p. P.) – auch gluten- und laktosefrei möglich

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
28.02.202706.03.2027Anmelden buchbar AW-2027/0380
07.03.202713.03.2027Anmelden buchbar AW-2027/0381
14.03.202720.03.2027Anmelden buchbar AW-2027/0382
04.04.202710.04.2027Anmelden buchbar AW-2027/0383
11.04.202717.04.2027Anmelden buchbar AW-2027/0384
18.04.202724.04.2027Anmelden buchbar AW-2027/0385
25.04.202701.05.2027Anmelden buchbar AW-2027/0386
26.09.202702.10.2027Anmelden buchbar AW-2027/0387
03.10.202709.10.2027Anmelden buchbar AW-2027/0388
10.10.202716.10.2027Anmelden buchbar AW-2027/0389
17.10.202723.10.2027Anmelden buchbar AW-2027/0390
24.10.202730.10.2027Anmelden buchbar AW-2027/0391
31.10.202706.11.2027Anmelden buchbar AW-2027/0392
07.11.202713.11.2027Anmelden buchbar AW-2027/0393
FID: 2701199